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幸福心理学

发帖人:苑秀
发帖时间:2015/09/16 15:29
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你幸福吗?人们好像对这个话题特别感兴趣,近来5年里,青岛心理咨询小组对人们的幸福感进行了调查,得出了一致的结论:中国人的幸福感正在下降!青岛心理咨询师从以下几个方面进行了分析

●爱比较

现代人把主要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富。比来比去,心里只剩下欲望,没有了幸福。

●不知足

攀比就会带来欲望,这些欲望会指使人无休止地奔波劳碌,拼命去追逐名利的最高峰。青岛心理咨询师分析

●不善于发现阳光面

许多人只看到了自己的不幸,放大了别人的幸福,却没有想过自己已经到手的幸福和快乐。

●相互不信任

中国人喜欢去大城市发展,但在那里人们的心灵却会渐渐疏远,孤独和寂寞的人怎么会觉得幸福?

●过于焦虑

购房、子女养育、家庭养老负担、职场晋升空间、过于复杂的人际关系,这些都是中国人的“压力源”。老人、年轻人甚至小孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。青岛心理咨询师分析

●没有理想

年轻时冲刺般的财富赛跑后,除了挣钱,已经不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态,难以产生长久、快乐的幸福感。


发帖人:苑秀