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偏执型人格障碍如何治疗

发帖人:苑秀
发帖时间:2015/09/03 13:49
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人格障碍在治疗上,应该以心理治疗为主,使患者认识到自己存在心理缺陷,学会客观分析事物,纠正非理性观念,树立对别人的信任感,从自己所拥有的思维方式和框架中挣脱出来,更多了解请在线咨询心理医生

偏执型人格障碍要克服他们多疑,敏感,自我为中心的人格缺陷。首先需改进他现实的心理适应方式,比如如何处理自己内在的需求,如何调节自己应付外界的能力。也就是说处理好自己的人际关系,精神需求和现实适应能力,达到最终的自我完善。治疗的目的就是与患者协商,依据对方的需求而调节治疗的期间与范围。方法一般有:

1:认知疗法:在建立良好咨询关系的基础上,简单介绍下人格障碍的情况,并全面对偏执人格的优缺点,危害,形成原因及纠正的方法做一介绍,让他对自身个性有一正确,客观的认识,并自愿主动要求改变自身人格的缺陷,是进一步做好心理咨询的必备条件。根据对方所提出的现实的事件为基础,可以运用ABC理论进行剖析,改变其不合理的信念。         

2:交友训练法:鼓励他们结交知心朋友。平时这类人群也许有朋友或同事,但大多外表心照不宣,很难与人做深层次的沟通。建议对方在交友的目的就是克服偏执心理,寻求友谊与帮助,交流思想感情,消除心理障碍。所以必须真诚与对方相处,以心换心。相信多数朋友是可以信赖的。主动给予知心朋友各种帮助,取得对方的信任并可巩固友谊,在患难中方见真情,这样更能够结交到贴心知己。

但应注意在交友的时候,尽量结交与自己思想观念与价值观相似的人,其次年龄与个人修养,社会地位,经济水平也尽量相差不大,这样更容易做到相互认同,即平时我们所谓的:志同道合。

3:自我疗法:偏执性人格喜欢走极端,这与他头脑里的非理性观念相关联。所以必须首先分析自己的非理观念。比如:A:别人对我的进攻,我必须强烈的反击,否则就会被欺辱。B:我不相信世上有好人。

4:敌意纠正训练法。偏执人格容易对他人和不信任感,所以时刻提醒自己要克服敌对心理。为人处世的时候,要不时提醒自己注意纠正自己的偏见,可以减轻强烈的情绪反应;当别人给予我们帮助的时候,要学会诚恳的去道谢,因为只有你尊重别人了,自己才会得到别人的尊重;生活中难免会遇到摩擦与冲突,要学会忍让,包容与耐心,别让冲动占上风;再有就是平时学会微笑而不是自以为是的拒人于千里之外的态度。可以先从熟悉的朋友开始练习,只要努力就好。也许你会感到不自然,但却必须这样去做!

心理咨询师的观点是人格障碍的治疗比较缓慢,所以希望大家关注孩子在童年与青少年期性格形成的关键时候多给予他们温暖和尽量在良好的环境下成长


发帖人:苑秀